Especialista em Sono Infantil com uma jornada de empatia e muita experiência.
Minha trajetória até me tornar uma especialista em sono infantil é profundamente pessoal e profissionalmente enriquecedora. Como mãe, entendo por experiência própria os desafios e as dificuldades que a privação de sono traz. Em 2009, com o nascimento da minha filha, mergulhei na complexa jornada de equilibrar as responsabilidades do mundo corporativo com a maternidade, a vida de esposa e mulher. A maternidade me trouxe alegrias imensuráveis, mas também desafios, incluindo a luta contra a culpa que, parece, nasce junto com nosso primeiro filho. Os primeiros anos foram particularmente difíceis, marcados por noites mal dormidas e o constante desejo de estar mais presente na vida da minha filha.
Durante esse período, eu desconhecia a existência da profissão de consultora de sono infantil. No entanto, movida pela necessidade de melhorar a qualidade do sono da minha família, dediquei-me a pesquisar e a buscar soluções que nos permitissem noites mais tranquilas. Foram dois anos e meio de privação de sono, com minha filha acordando várias vezes, necessitando de companhia para voltar a dormir. Apesar do cansaço, sempre fui contrária à ideia de deixá-la chorar até adormecer por exaustão. Acredito firmemente que as necessidades emocionais das crianças devem ser atendidas com amor e compreensão.
Essa jornada pessoal me levou a uma transformação profissional. Em 2017, após me certificar pelo International Maternity and Parenting Institute (IMPI), hoje conhecido como International Parenting and Health Institute (IPHI), na Califórnia, comecei a atuar como Consultora de Sono Materno-Infantil. Também tenho uma segunda formação pela CAPPE-Education (Canadian Parental and Professional Education), Canadá, como Consultora de Sono Infantil e Certificação em Neurociência do Sono Infantil. O que é bem característico dessas últimas formações, é que elas são baseadas em evidências científicas, que mostram como o sono é uma necessidade biológica não negociável.
Minha abordagem como especialista em sono infantil é humanizada, adaptada às necessidades únicas de cada família e à personalidade de cada criança.
Meu processo inicia com um questionário detalhado, para eu entender as particularidades de cada caso. Com essa análise, desenvolvo estratégias personalizadas, privilegiando métodos gentis e acolhedores. Durante todo o processo de educação do sono, ofereço orientação e esclareço dúvidas, garantindo que as famílias se sintam apoiadas em cada etapa. O objetivo é sempre ajudar cada criança a desenvolver hábitos de sono saudáveis, promovendo noites de descanso reparador para todos.
Esta é a missão que me move: transformar as noites de desafio em momentos de paz e descanso, utilizando minha experiência pessoal e profissional para guiar outras famílias nessa jornada em busca do sono tranquilo.
